22.5 我不需要做什麼

(1967年 5月 31日)

你仍然太過於相信身體是力量的來源。你所有的計劃，哪一項不涉 及身體的舒適、保護、或享受? 所以，對你而言，身體是目的而不是工具，這通常意味著，你還是覺得罪具有吸引力。仍然以罪為目標的人，不會接受自己的救贖。因此，你沒有盡到你唯一的責 任。那些喜歡痛苦和破壞的人，是不會歡迎救贖計劃的。

你進步了很多，而且還想進步更多，但是，有一件事你就從未做過：沒有任何一刻，你曾 經完全忘記身體。在你的視野裡，身體曾經淡化，但從未完全消失。並不是要求你，讓這種情況發生超過片刻，但是，救贖的奇蹟，就發生在這片刻之間。之後，你 將再看到身體，但是，會和以前不一樣。沒有意識到身體的每一刻，當你的意識回來時，會帶給你對身體不同的觀點。

身體根本不存在於任何一 刻。身體總是被憶起或被期盼，但從來沒有在當下一刻被經歷過。只有它的過去和未來使它顯得真實。時間完全控制著身體。罪永遠不存在於當下一刻。任何一刻， 罪的吸引力只會被體驗成是痛苦，所以會盡量被避開。罪在當下沒有吸引力。它的所有吸引力全是虛構的，因此，必然是出於過去或未來的念頭。

除 非你為了這一刻，願意摒棄過去和未來，如果還有懷疑或保留，就不可能接受神聖一刻。如果為神聖一刻做準備，你就已經將它置於未來了。你願意得到它的那一 刻，「釋放」就賦予了你。許多人窮其一生在準備，也的確成功的達到了神聖一刻。這個課程，並不企圖教導你們超過時間內所學的。這個課程旨在節省時間。

你正試圖走一條很長的路，去完成你所接受的目標。與罪作戰來獲得救贖，是極端困難的。要將憎恨和鄙夷的事物變成神聖的，耗費了你極大的精力。為了將意識抽離肉身，一輩子的冥想和長時間的靜坐，是不必要的。【譯者註：耶穌曾經透過不同領域的學者傳遞訊息給我們，奇蹟課程的訊息傳遞者是心理學教授，著重的自然在於思維，這裡強調的是思維界眾生的修行捷徑。至於情緒界的眾生，思緒起伏有如海濤般波瀾壯闊，止觀、斷念至為重要，長時間的冥想和靜坐，是絕對必要的。】雖然因為他們的目的，所有這些努力最終都會成功。但是，方法既繁瑣又費時，他們都著眼於未來的釋放，認為當下的自己既無價值又不俱全。

你的道路會是不同的。不在於目的，而在於方法。神聖關係是節省時間的工具。你們共度的這一刻，回復了你倆的宇宙。你已作好準備。現在，你只需要記住，你不需要做什麼。現在你只需專注於此，這將比考慮該做什麼，對你更有利。

當 安寧終於降臨那些與誘惑搏鬥、和為了不屈服於罪而奮戰的人，當光明終於進入那些沈思冥想者的思維，或當任何人的目標終於達成時，永遠只伴隨著一個幸福的領 悟：“我不需要做什麼”。這是最終的釋放，每個人總有一天，會以自己的方式、和自己的時間，得到它。我們不需要這時間。因為你們在一起，已替你節省了時 間；神聖關係，是這個課程用來替你節省時間的特殊方法。

如果你堅持使用其他人行之有年的「好方法」，你就沒有善用這個課程，忽略了為你設定的方法。只作這準備，不去做別的，就能為我節省時間。“我不需要做什麼” 是忠誠的聲明，忠貞不貳的誠信。只要相信它片刻，比起百年的沈思冥想、或對誘惑的奮戰，你會擁有更大的成就。

做 任何事情都涉及身體。如果你認清，你不需要做什麼，你的思維就已排除了身體的價值。這是一條捷徑，讓你悄然避開幾個世紀的努力，得以擺脫時間。眼前這個方 法，使罪失去了所有的吸引力。因為在此，時間被否定了，過去和未來也都消失了。不需要做任何事的人，是不需要時間的。什麼都不做就是安歇，是在你之內找一 個處所，在此，你身體的活動停止索求關注。在此，聖靈必來安居。

當你忘了自己的身分，身體的活動佔據了你的意識與思維，祂會繼續留守著 你。這安歇之處始終在那兒，你隨時可以回來。你會越來越意識到這寧靜的颱風眼，注意力漸漸遠離周遭的狂風暴雨。在這暴風雨的中心，你什麼都不需要做；它寧 靜如故，與你永在，讓你在百忙中得以安歇。因為，在這個中心，你將瞭解如何清白的使用身體。正是這中心，使身體不存在於你的意識裡，你對它的感悟，將使安 寧永駐。